Ba Biện Pháp Hành Thiền Toạ Chủ Yếu

Ngay lúc Tập Thiền phải hiểu tới ít điểm gì.

– Xúc cảm không lo nghĩ, không nên bận tâm tới bất kỳ chuyện gì, không được đợi hệ quả học thiền gì, hãy tham dự hết mình vào cùng thực nghiệm.Toàn bộ cái gì mà Thiền cần biểu hiện đến các bạn thì Thiền Định sẽ thể hiện đến các bạn
– Không nên căng thẳng, trong mong dù là thứ gì, bởi vì Thiền Định chưa từng có yếu tốt rượt theo, và không có cố gắng mạnh bạo nào hết..Xin để sức lực tập thiền của tất cả mọi người relax cộng với đều đặn, cứ nhẹ nhàng với ngồi Thiền tâm thiền là gì
– Tập Thiền 1 biểu hiện thư giản,im dịu, không vội vã, rấp rút .Cần có thời gian học và tiếp thu để có khả năng có được những điều có giá trị. Cần nên sự kiên nhẫn

– Tiếp nhận cộng với bỏ qua mọi điều đã xảy ra với bản thân, cần phải nhìn nhận các sự việc một cách bình đẳng với nhẫn chịu với dù là vấn đề gì đang hiện ra
– Mọi người phải thả lỏng cộng thêm giải tỏa . sẽ biết cách cho đi cũng không trong mong cái gì.
– Nên đồng ý và hài lòng những kiến thức của bạn, dù là sự hiểu biết bản thân bạn không thích. Đừng tố cáo chính bản thân mình về hầu hết những thứ chính bạn đã không thành công.
– Cái cần thiết I chính là bản thân bạn. Vì trên thế gian này không có bất cứ ai hoàn hảo
– Khi mà muốn khôn lớn trên đời thì tất cả các bạn sẽ phải gặp vài thất bại với vất vả
– Đừng để mọi chuyện chứa đựng trong lòng. Bạn không cần sẽ xử lý tất cả mọi chuyện. Nếu nghĩ tùm lum ko cức thoát mọi người khỏi cạm bẫy. Tập Thiền sẽ giúp cho tâm bạn được thanh thản, nhẹ nhõm, làm cho tất cả các bạn sẽ giải thoát được một số cảm nghĩ, rắc rối không cần nên có
– Đừng nên để tậm hồn bạn chứa vào sự tham vọng hoặc là ganh tị vì nó sẽ hình thành hàng rào giữa con người và con người, cũng sẽ làm mọi người trở thành người ác

Nguồn: kimtuthap.org/thien-dinh/phuong-phap-anapanasati.html

Check Also

SH Sài Gòn bán Thiết bị chống trộm SH 2013 chuyên nghiệp

CHIẾN MÃ SH 2006 là một trong những hạng chiến mã 2 bánh sang chảnh …